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29 Gennaio 2026
7:00

Il picco del desiderio sessuale maschile arriverebbe a 40 anni, nonostante il calo del testosterone: il nuovo studio

Il desiderio maschile raggiunge il picco a 40 anni, superando i livelli dei ventenni. Nonostante il calo del testosterone dopo i 30, stabilità di coppia e ruolo sociale fungono da compensatori psicosociali.

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Il picco del desiderio sessuale maschile arriverebbe a 40 anni, nonostante il calo del testosterone: il nuovo studio
desiderio sessuale maschile

La pulsione sessuale negli uomini raggiungererebbe il suo apice mediamente intorno ai 40 anni (il cosiddetto mid-life peak), nonostante i livelli di testosterone nei maschi comincino a diminuire dopo i 30 anni. Questo il risultato di un massiccio studio condotto su oltre 67.000 adulti della Biobanca Estone. Per spiegare quello che sembra un “paradosso biologico”, i ricercatori hanno proposto alcuni meccanismi per compensare la diminuzione del principale driver del desiderio sessuale maschile. In particolare, convivere stabilmente ed essere padri sembra avere un ruolo nell'aumentare il desiderio sessuale negli uomini.

Il picco de desiderio sessuale maschile e il “paradosso dei 40 anni”

Analizzando un campione di 67.334 adulti (circa il 7% della popolazione adulta estone) tratto dalla Estonian Biobank, i ricercatori hanno identificato quello che potremmo definire un "paradosso della mezza età": il desiderio maschile non solo non cala con i primi segni di declino ormonale, ma raggiunge il suo picco statistico intorno ai 40 anni.

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Grafico del desiderio sessuale al variare dell’età. La linea arancione corrisponde al desiderio sessuale maschile, mentre la linea blu corrisponde a quello femminile.

La metodologia: come hanno misurato il desiderio

Per ottenere dati statisticamente solidi, lo studio non si è basato su sensazioni generiche, ma su una misura bidimensionale del desiderio sessuale, valutando la frequenza degli impulsi ("urgenza") e la frequenza dei pensieri a sfondo sessuale. Questo approccio ha permesso di isolare il desiderio come costrutto psicofisico, separandolo dalla semplice attività sessuale praticata.

I modelli statistici utilizzati hanno identificato nel genere e nell'età le componenti influenti più forti, ma allo stesso tempo hanno visto emergere variabili relazionali e sociali decisive.

Il mid-life peak: oltre il testosterone

Il dato più eclatante è il cosiddetto mid-life peak maschile. Se nelle donne la curva del desiderio mostra un declino più lineare e precoce, negli uomini il picco dei 40 anni suggerisce l'esistenza di meccanismi compensatori psicosociali. Mentre il "carburante" biochimico (il testosterone) diminuisce, la stabilità della vita adulta sembra agire da catalizzatore.
Lo studio evidenzia infatti che gli uomini conviventi riportano livelli di desiderio significativamente più alti. La stabilità e la disponibilità della partner sembrano sostenere la libido più della novità. Inoltre, a differenza delle donne, negli uomini un numero maggiore di figli è associato a un desiderio più elevato, probabilmente per un rinforzo dell'identità e del ruolo sociale.

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