Sarà capitato anche a voi, magari quando eravate bambini, di ripetere all’infinito una parola per poi accorgervi che aveva perso il significato. Ecco, ci sono delle ragioni per le quali questo accade. Il fenomeno per cui una parola ripetuta più volte di seguito sembra perdere il suo significato è conosciuto come saturazione semantica. Questo curioso effetto psicologico si verifica quando il cervello, dopo una ripetizione continua di una parola, smette temporaneamente di associarla al suo significato originario, trasformandola in una semplice sequenza di suoni senza senso. Alla base di questo meccanismo ci sono il funzionamento della memoria a breve termine e il fatto che, se attivati continuamente, i neuroni si abituino ad un certo stimolo, e di conseguenza la loro attivazione a quello stimolo sarà minore.
Cos'è la saturazione semantica: memoria a breve termine e abituazione neurale
La saturazione semantica è il risultato di un processo che coinvolge la memoria a breve termine e l’abituazione neurale. Quando sentiamo o leggiamo una parola, il nostro cervello attiva una rete di neuroni responsabili della sua elaborazione e del recupero del suo significato dalla nostra memoria a lungo termine, dove è depositata la nostra conoscenza. Tuttavia, se questa rete viene stimolata ripetutamente in un breve intervallo di tempo, il cervello tende a "sovraccaricarsi", riducendo l'efficienza con cui elabora l'informazione. In altre parole, la parola diventa sempre più familiare, fino a diventare quasi "invisibile" per la nostra mente, che non riesce più a collegarla immediatamente al suo significato.
Per comprendere meglio questo fenomeno, è utile esplorare il ruolo della memoria a breve termine e del meccanismo di abitudine neurale. La memoria a breve termine è la capacità del cervello di mantenere e manipolare temporaneamente una quantità limitata di informazioni. Quando ripetiamo una parola, questa viene mantenuta nella memoria a breve termine, ma se la ripetizione è troppo frequente, i neuroni coinvolti nel processo di riconoscimento e associazione del significato iniziano ad "abituarsi". L'abituazione neurale è un processo per cui la risposta dei neuroni a uno stimolo ripetitivo diminuisce nel tempo. Di conseguenza, la parola inizia a perdere la sua capacità di evocare il significato originario.
La saturazione semantica è temporanea e succede per tutte le lingue
Come è facile intuire, la perdita di significato dovuta alla saturazione semantica è temporanea. Dopo un breve periodo di "riposo", la parola recupera il suo significato originario senza alcuna difficoltà. Questo perché il cervello "resetta" la rete neurale coinvolta, ripristinando la normale funzione di associazione tra la parola e il suo significato.
La saturazione semantica non è un fenomeno isolato e si verifica in tutte le lingue. Può essere sperimentata anche con parole semplici e quotidiane, e ciò ci fa notare quanto il nostro cervello sia adattabile e allo stesso tempo soggetto a limiti temporanei nella gestione dell'informazione. Attraverso la saturazione semantica possiamo sperimentare come effettivamente la nostra mente lavori per mantenere un equilibrio tra l'elaborazione continua di stimoli e la necessità di evitare il sovraccarico cognitivo.